大家好，我是蓝豆豆营养师。刚刚有小伙伴给我说，春节后一直想把体重降下来，但是腰部、腹部、大腿上的顽固脂肪总是减不掉。这种肥胖的根源不是你吃多了，而是你体内的废物、湿气、